Bir dövme yaptıracak olsam kesinlikle Enso çemberini yaptırırdım.
Tek fırça darbesiyle çizelen bu çembere kendi enerjini ve niyetini katarsın.
Ortaya çıkan çemberin şekli, kusurları ve belki de kendinle övünecek kadar güzellliğidir onu tam ve bütün yapan...
Yoga, nefes alıp verdikçe değişim çemberinin anlar demeti halinde hep devam ettiği bir yolculuk.
Yoga benim için; mükemmel olmama hakkımızı kalp açıklığıyla keşfetmeye, benliğimiz ve bedenimizle daha yakından bağ kurmaya vesile olan hedefsiz bir yol.
Yin yogayı insanın kendi bedenini keşfetmesine, tanımasına imkan veren ve kişinin o günkü gerçeğini merkeze alan bir pratik olarak paylaşıyorum.
Bugün Başla!
Beden sağlığını korumak, zihin gücünü arttırmak ve mutlu hissetmenin en etkili yollarından biri olan pilates derslerinde buluşmak üzere!
