Yoga benim için; mükemmel olmama hakkımızı kalp açıklığıyla keşfetmeye, benliğimiz ve bedenimizle daha yakından bağ kurmaya vesile olan hedefsiz bir yol.
Sınırların genişletilip dayanıklılığın arttırılabilmesine; yaşama karşı aldığımız tutumu, matın üzerinde farklı bir açıdan bakarak gözlemleyebilmeye alan açan sonsuz bir öğreti.