Kundalini Yoga ve Meditasyon

Kundalini Yoga derslerimiz her seviyeye uygun derslerdir.

Bu yoga türü, farkındalık yogası olarak da bilinir. Derslerimiz; meditasyon, nefes ve mantra çalışmalarını içermektedir. Derslerimize düzenli katılarak, endokrin ve sinir sisteminizdeki pozitif dönüşümü gözlemleyebilirsiniz.

Derslerimiz 1 saat 10 dakika sürmektedir.